السعادة أقصر طريق للجمال

مشارك

أكدت آخر الدراسات أن القلق والغضب هما أخطر أعداء جمال المرأة ولذا ينصح الأخصائيون المرأة أن تسعى لتغيير حياتها وتحولها إلى حياة سعيدة حتى تكتسب وجهاً صافياً نضراً بغير تجاعيد أو بثور واضحة وتختفي الهالات السوداء التي تحيط بعينيها أوقات حزنها أو توترها ويقدمون لها الطريقة المثلى للحفاظ على جمالها وهي:

– تجنبي قلة النوم والضغط المستمر والتوترات النفسية لأن ذلك يؤثر على الجمال ويعمق انتفاخ ما تحت العينين.

– الابتعاد عن استعمال مستحضرات التجميل التي يصعب إزالتها بالماء والتي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية فهي خطر حقيقي يهدد جمال وشباب البشرة.

– تنظيم ساعات النوم بحيث لا تقل عن ثمان ساعات.

_____________________________________________

اضحــــك وفكّر بإيجابية…

أسم القائمة