حياك الله اخوي بهالمجلس ..
ننتظر مشاركاتك دوم ..

– الانصات الى الأخرين وعدم مقاطعتهم اثناء الحديث …
– مناقشة الأمور بهدوء دون تعصب او انحياز لرأي او لأخر ..
– عدم اهتزاز الجسد اثناء المشي ..
– أن تكون الخطوات متساوية ومتوسطة الطول ..
– جعل الجسم معتدلا عند صعود درجات السلم او الهبوط منها ..
– عند التقاط شيء سقط منك في الأرض لابد من ثني الركبتين لحمله ومن ثم الوقوف بـ اتزان ..

تــحياتي …

نظرة غموض