- This topic has رديّن, مشاركَين, and was last updated قبل 23 سنة، 6 أشهر by
.
-
المشاركات
-
يقول الباحثون ان تناول كميات أكبر من السمك كل اسبوع يمكن أن يساعد في خفض أخطار التعرض للسكتات الدماغية.
وقد وجدت الدراسة التي قام بها علماء من مختبر تشانينج ومستشفى النساء وكلية هارفرد الطبية في بوسطن ان تناول لحم السمك بمعدل خمس مرات اسبوعيا يمكن أن يخفض فرص التعرض لمعظم أنواع السكتات الدماغية إلى النصف تقريبا. ورحبت الجمعية الأمريكية للسكتات الدماغية بالنتائج وطلبت من الامريكيين زيادة معدل تناولهم للسمك خصوصا الأسماك الزيتية مثل الرنجة (المكاريل) والتونة والسردين. ورغم تركيز الدراسة على النساء إلا ان الجمعية قالت ان النتائج نفسها يمكن أن تنطبق على الرجال أيضا.
وتابع البحث الذي نشر في العدد الأخير من المجلة الصادرة عن الجمعية الأمريكية الطبية الأحوال الصحية لحوالي 80 ألف امرأة على مدى 14 عاما وأظهر بوضوح ان النساء اللائي استهلكن كميات أكبر من لحوم الأسماك كن أقل تعرضا للسكتات الدماغية لا سيما تلك الناجمة عن جلطات الدم.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والمعافاة الدائمة
_________________________________________
اضحــــك وفكّر بإيجابية…
ولا تنسي يا أختي الغشمريه أن السمك غني باليود00وأيضا يقوي الذاكره000وله كثير من الفوائد العظيمه
القصيد اسمي و روحي 00القصيد حربي و سلامي القصيد لذه عجيبه صرت و زنه وكل ضيـــه
وبالختام أنهي كلامي بعد ما شفتوا غرامـــــــــــــي ها الشباب لهم سلامي و الورد للجامعيــــــــه
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.