- This topic has 4 ردود, 3 مشاركون, and was last updated قبل 23 سنة، 6 أشهر by
.
-
المشاركات
-
تدفئة القدمين بارتداء جوارب اثناء النوم يجعلك تغط في ثبات عميق بدلاً من استخدام العقاقير المهدئه.. واكتشف باحثون سويسريون ان 18 رجلاً استغرقوا في نوم عميق بسرعة أكبر عندما تمت تدفئة أيديهم وأرجلهم.. ويحدث ذلك لأن دفء القدمين واليدين يؤدي إلي توسيع شرايين الدم مما يسمح للدفء بالخروج من الجسم وهو بدوره يخفض حرارة الجسم بسرعة اكبر ويؤدي إلي الاستغراق في النوم بسرعة اكبر.. وفي ضوء ذلك فإن ارتداء الجوارب قد يساعد علي النوم بسرعة اكبر بكثير من محاولة النوم بصورة عادية..
________________________________________
اضحــــك وفكّر بإيجابية…
بسم الله الرحمن الرحيم
طريقة حلوة للنوم
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله أكبر
تعاظمني ذنبي فلما قرنته بعفوك ربي كان عفوك أعظم
السلام
هلااااااااااااااا
واللـــــــــه عـــــــاد في سرعــــــة النوم هــــذي تكون للشخص نفســـــــه …. فيه ناس يناموا بســــرعه فائقه.. ومــــا يريدلهــــــم مهدئات او أي شي.. انا اقــــــــول في موضـــوع النــــــــوم هذا يكـــــون لطبيعة الشخــــــــــــص نفســــــه هذا وجهت نظـــــــــــري….. لكن العلـــــماء السويسريون كما كتبت اكتشفوا انه الرجال 18 استغرقوا في نوم عميـــــــق عندما تم تتدفئــــــــــــــه ايديهـــــــم واقـدامهـــــــــم….
كل شي جائــــــــــــز***********
*************############
انا اشكـــــــــرك علــــــــى المعلـــــومات القيمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
*******************************************************
صديقـــــــــــــــكم F2020
كل عــــــــــــام وانــــــــــــت الحـــــــب
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.