طبعا نظافة العين والمحافظة عليها شرطان أساسيان لسلامتها .

لهذا يجب أتباع الاتى ….هذه نصيحة طبيب .

1 ـ تجنب السهر والارهاق وكثرة البكاء والحزن .
فهى من أشد أعداء العين فتكا بها … فينطفىء سحرها ويحمر بياضها ةتتهدل أجفانها .
2 ـ تجنب التعرض مباشرة للشمس وذلك يجب أستخدام نظارة شمسية من نوع الجيد .
3 ـ تجنب التعرض للأتربة والدخان وخاصة دخان المصانع
ودخان السيجارة .
4 ـ ننصح بأستخدام مطهر للعين من آن للآخر .
5 ـ عند أحمرار العين ننصح بغسلهما كل مساء ولمدة أسبوع
بماء الورد وحمض البوريك .
أما اذا كان الاحمرار نتيجة التعرض لاشعة الشمس فإننا ننصح
بأستخدام كمادات دافئة من مغلى البابونج . مع أضافة قليل من الملح .
6 ـ أخذ فيامين A من العناصر الطبيعية التى تحفظ العين .
كما أن نقص هذا الفيتامين يؤدى الى جفاف القرنية وعتومة العين .
يمكن الحصول عليها من صفار البيض …الزبدة … الجبن
الخضار والفاكهة الطازجة .
7 ـ وأخير ا …… عمل فحص دورى للعين للتأكد من سلامتها .