- This topic has 12 رد, 7 مشاركون, and was last updated قبل 13 سنة، 4 أشهر by
.
-
المشاركات
-
وأوضح الدكتور عمرو مطر رئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية أن الفطام السريع وامتناع الأمهات عن إرضاع أولادهن من البداية خوفاً من الزيادة في الوزن لا يعد الحل لعلاج السمنة المصاحبة للرضاعة الطبيعية ، فالسمنة مرض ممكن التغلب عليه في أي وقت ، بينما الرضاعة الطبيعية لا يمكن تعويضها في أي وقت آخر من عمر الرضيع ، فلبن الأم يحتوي على أكثر من100 عنصر لا توجد في الألبان الصناعية ، حسب ما ورد بجريدة الأهرام .
وللوقاية من زيادة الوزن المصاحبة للرضاعة ، ينصح د. عمرو بالعودة إلي العمل خلال6 أشهر مع إتباع نظام غذائي مدروس لخفض الوزن تدريجياً دون التأثير علي الرضاعة وممارسة رياضة متوسطة لمدة نصف ساعة يومياً.
ويحدد شروط ريجيم فترة الرضاعة بإنقاص الوزن من نصف إلي1 كيلو فقط في الأسبوع بما لا يؤثر علي الرضاعة ، مع التناول اليومي لـ8 أكواب ماء و2 كوب لبن منزوع الدسم وكوب من أعشاب إدرار اللبن كالحلبة.يسلمووو نور,,, حقيقة الرضاعة الطبيعية افضل ما تقدمه الام للطفل لتغذيته و لحمايته و لنموه الصحي و السليم,,,
تحياتي لقلبك
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.