كانت جداتنا يعتقدن أن الأطفال يزدادون طولا أثناء نومهم .
وجاء اليوم الذي أثبت فيه العلماء صحة هذه الفرضية . نشرت إحدى الدراسات التي قام بها مجموعة من علماء الطب البيطري والعظام أن 90% من نمو العظام يحدث خلال نوم الحيوانات أو استرخائها. أرجع العلماء هذا الوضع إلى أن شرائح النمو المكونة من غضاريف رقيقة في أطراف العظام تصبح مضغوطة أثناء المشي أو الوقوف مما يمنع نموها. أما في أثناء النوم أو الاستلقاء فإن عدم وجود هذا الضغط ينعكس إجابيا على نمو العظام. أكدة الدراسة أن النمو ليس عملية متواصلة فهناك تدفقات للنمو تحدث في أثناء الحياة اليومية للحيوانات، وربما للبشر.