فوائـد أكل سبـع تمـرات من الناحيـة العلمـيـة
1-خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايينلاحتوائه على
البكتين.
2-منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية منمرض البواسير وتقليل
تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادةوالنفاس لاحتوائه
على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3-منع تسوسالأسنان لاحتوائه على الفلور.
4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7- علاجلفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8-علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9- علاجللروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10-مضاد للسرطان لاحتوائه علىالسلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11- علاج للضعفالجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنيةالعين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13- علاج لأمراض الجهازالهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينينوالتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامينب2.
15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16- علاجلمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعيةالدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه علىفيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
(من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير منالأدوية والمضادات الحيوية
والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبيةلعلاج الأمراض المشار إليها
قبل ذلك).

17- علاج الحموضة في المعدةلاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18-علاج أمراض اللثة وضعف الأوعيةالدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

أولاً : أنه من الأغذية الغنيةبعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً علىتهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي منالحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة