- This topic has 8 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 13 سنة، 11 شهر by
.
-
المشاركات
-
ممارستها أو الامتـناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة
على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية
يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة،
وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم،
فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة،
فإنه كذلك لابد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام.
فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز
الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة،
فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق
والإعياء، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم
وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر.
حتما إلى إنقاص الوزن، بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت
الإفطار، وألا يتخم الإنسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام، لقد كان
رسول الله صلى الله عليه وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات لا غير أو بقليل
من الماء ثم يقوم إلى الصلاة، وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام
والشراب ساعات طوال، فالسكر المـوجود في التمر يشعر الإنسان بالشبع لأنه
يمتص بسرعة إلى الدم، وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة
نشاطه المعتاد.
الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على:
– زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية
– التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة في الجسم
مثل مرض الصدفية.
– تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.
– مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي
يسبب دمامل وبثورا مستمرة .
أن الصوم مفيد لأنه ينقص من الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص
مادة الكوليسترول فيه، وما أدراك ماالكوليسترول ؟؟ إنها المادة
التي تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة معدلاتها مع زيادة الدهون في
الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب
والمخ.
لا نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى [ وأن تصوموا خير
لكم إن كنتم تعلمون ] فكم من آلاف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة
دائما إلى الطعام والشراب دون علم و لا إرادة، ولو أنهم اتبعوا منهاج
الله وسنة النبي محمد بعدم الإسراف في الأكل والشرب ، وبصيام ثلاثة أيام
من كل شهر لعرفوا لآلامهم وأمراضهم نهايـة، ولتخففت أبدانهم من عشرات
الكيلوجرامات.
ويرافق الانتفاخ آلام مبرحة، وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرة،
وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من مراحل العمر، ولكنه يصيب
بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين، والمشكلة الحقيقية أن الطب
الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض حتى الآن، ولكن ثبت بالتجارب العلمية
في بلاد روسيا أنه يمكن للصيام أن يكون علاجا حاسما لهذا المرض، وقد
أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة،
وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع، وفي هذه الحالة فإن
الجراثيم التي تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء
الصيام، وقد أجريت التجارب على مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج
نجاحا مبهرا.
الجسم، فالجوع الذي يفرضه الصيام على الإنسان يحرك الأجهزة الداخلية
لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع، فتتاح للجسم فرصة
ذهبية كي يسترد خلالها حيويته ونشاطه، كما أنه يستهلك أيضا الأعضاء
المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كثيـر
من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية
والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها.
أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن
الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك
على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من
صيامي في منتجع بولنج الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة
لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام،
وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام،
غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي،
وخاصة بعد أن طفت حـول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي
يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما
يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا
إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة،
وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب
التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور
بالملل. كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر
الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما
رأيتهم في تركيا وسـوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة
احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : anmarlamyae”ubbcode-body”>merci 3ala hal ma3lomat bjad staft ktiir minha chokran
مرورك جميل والحمد لله على الفائدة
نسأله أن يتقبل منا الصيام والقيام وتلاوة القرآن
لك احترامي
“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : noor_888″ubbcode-body”>تسلم احد مجهود رائع الله يعطيك الف عافية
الله يسلمك نوووووور
وتسلمين على مرورك العطر ويعطيك العافية
لك الاحترام
“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : * HM *”ubbcode-body”>يسلمووووو احد
الله يبلغنا رمضان ويعينا على صيامه وقيامه
آميين ^_^الله يسلمك HM
اللهم آمين ^ _ ^
!
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.