الرئيسية منتديات مجلس الثقافة العامة تجنب النمل القآتل. تنجح في حيآتك

مشاهدة 9 مشاركات - 1 إلى 9 (من مجموع 9)
  • الكاتب
    المشاركات
  • #128848

    تجنب النمل القآتل. تنجح في حيآتك

    نمل = نقد – مقارنة – لوم

    حتى يكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا
    أن نتفادى النمل القاتل أو القتلة الثلاثة:

    ن : النقــد

    قبل أن تقوم بالنقد لأي شخص عليك أن تتنفس بعمق
    وتقوم بالعد العكسي
    من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر
    وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص
    وركز انتباهك على نقاط القوة فيه
    بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.

    م :المقارنة

    نحن نميل عادة بمقارنة أنفسنا
    بالآخرين ونكون دائما الخاسرين بتلك المقارنة
    حيث ‘ن المقارنة تقوم على الاشياء التي نفتقدها
    وإذا كان لابد من المقارنة، فقم بها
    ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن
    وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها
    في المستقبل وعليك أن تسال نفسك عن الطريقة
    التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك
    وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.
    وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط.

    ل :اللــوم

    كثيرا مانسمع الناس يتلاومون
    يلومون آباءهم ورؤساءهم وبعض الناس يلقون
    اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم
    فأبعد نهج اللوم من حياتك وابدأ بالبحث
    عن الطرق التي تستطيع أن تحسن بها ظروف حياتك.

    تذكر دائماً

    ان تقارن نفسك بغيرك فتكون الخاسر طبعا
    لانك تقارن دوما بشيء انت ضعيف فيه

    وبعد ان تنتهي من المقارنة ستبدأ بالنقد :
    تنقد كل شيء و تنقد الاخرين ثم ينتهي بك الأمر
    إلى لوم الآخرين

    لذا

    النمل القاتل يجب قتله و إخراجه من حياتنا بالكلية…

    فلا نمل في حياتنا و في تعاملاتنا بعد اليوم

    باختصار:

    ابقى دائما إيجابيا ومتفائلا ومتطلعا للأفضل
    ولا تعرقل سيرك للأمام

    ب : نقد نفسك و لومها أو توبيخها أو بمقارنات تجلب اليأس.

    #1429664
    جبل أحد
    مشارك

    بجد رائعة وأحسنت الإختيار ل النمل القاتل

    هي فعلا قاتلة بوجودها في اي موضوع او اي شخص لا يراعي نمل

    سلمت يداك أختي / بلقيس

    ويعطيك العافية

    #1429681

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : جبل أحد”ubbcode-body”>بجد رائعة وأحسنت الإختيار ل النمل القاتل

    هي فعلا قاتلة بوجودها في اي موضوع او اي شخص لا يراعي نمل

    سلمت يداك أختي / بلقيس

    ويعطيك العافية

    تسلم أخي جبل أحد

    سعدت بمرور الجميل على الموضوع

    تقبل شكري وخالص تقديري

    #1429765
    ashraf hasaneen
    مشارك

    رائعة ونعم مااخترت عنوان الموضوع
    جزاك الله خيرا



    #1429855
    تحيا مصر
    مشارك

    تسلم يداكِ غاليتى بلقيس موضوووع رائع جدااا

    لكِ جزيل الشكر

    #1429878

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : الرحيق المختوم”ubbcode-body”>تسلم يداكِ غاليتى بلقيس موضوووع رائع جدااا

    لكِ جزيل الشكر

    الأروع تواجدك بالصفحة غاليتي (الرحيق المختوم)

    سعدت بطلتك الجميله..

    تقبلي أرق تحياتي

    #1429879

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : ashraf hasaneen”ubbcode-body”>رائعة ونعم مااخترت عنوان الموضوع
    جزاك الله خيرا



    تسلم أخي اشرف على المرور الجميل

    تقبل شكري وخالص تقديري

    #1429977

    تسلم يدك غاليتي بلقيس

    طرح رائع

    يعطيك ربي العافيه

    #1431538

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : حبيبة زوجها”ubbcode-body”>

    تسلم يدك غاليتي بلقيس

    طرح رائع

    يعطيك ربي العافيه

    اشكر مرورك الجميل غاليتي ام سندس

    تقبلي أرق تحياتي

مشاهدة 9 مشاركات - 1 إلى 9 (من مجموع 9)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد