- This topic has 11 رد, 7 مشاركون, and was last updated قبل 14 سنة، شهرين by
.
-
المشاركات
-
أعزائي للأنف فتحتان يمنى و يسرى و نحن نستخدم كلاهما خلال الشهيق و الزفير في عملية التنفس
و لكن في الحقيقه هناك فرق بينهما .
عندما تشعر بصداع جرب أن تغلق فتحة أنف اليمنى و تنفس من خلال الفتحة اليسرى و في خلال 5 دقائق سيزول الصداع
و إذا كنت تشعر بالإرهاق و التعب قم بالعكس أغلق الفتحة اليسرى و تنفس باليمنى و بعد فترة ستشعر بالإنتعاش
و كما تقول التشاكرا الهندية أن الجهة اليمنى تعطي إحساس ((بالحرارة )) و الجهة اليسرى تعطي إحساس (( البرودة ))
في أغلب النساء التنفس يكون من الجهة اليسرى فلذلك غالبا ما يشعرون بالبرودة أسرع
و الحال بالعكس فيما يخص الرجال .
هل تلاحظ أي الفتحتان تتنفس بشكل أكبر عندما تستيقظ من النوم ؟ هل هي اليمنى أم اليسرى ؟
إذا كانت اليسرى ستشعر بالإرهاق و التعب إذا أغلقه و تنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى و ستشعر بالنشاط و الانتعاش .
يمكننا تعليم ذلك لصغارنا ليتعودوا عليه و لكنه أكثر فاعلية في الكبار .
“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : وردة عُمان”ubbcode-body”>تسلمي الغالية ولكي ألف شكر ع المعلومات القيمة
سعدت بمرورك الجميل غاليتي (وردة عمان)… تقبلي خالص تحياتي“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : noor_888″ubbcode-body”>تسلمي غاليتي بلقيس ع الطرح
اشكر مرورك الجميل عزيزتي noor ..تقبلي ارق تحياتيبصراحة اول مرة اسمع بهيك موضوع ,,,
خلينا نجرب و نعطيك راينا,,,,
يسلموووو بلقيس على المعلومة الجميلة
تحياتي لك
“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : سندباد فلسطين”ubbcode-body”>بصراحة اول مرة اسمع بهيك موضوع ,,,
خلينا نجرب و نعطيك راينا,,,,
يسلموووو بلقيس على المعلومة الجميلة
تحياتي لك
سعدت بمرورك الجميل وطلتك الأجمل على الموضوع.. تقبل خالص تحياتي وبانتظار نتائج التجربة“ubbcode-header”>صاحب المشاركة : خالد 010″ubbcode-body”>صباح الورد شكرا ليكي اختي على هذي المعلومات تحياتي ليكي
أشكر مرورك الجميل أخي خالد على الموضوع..تقبلي خالص تحياتي
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.