الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › السكر والغذاء والجنس ..
- This topic has 7 ردود, 3 مشاركون, and was last updated قبل 21 سنة، 7 أشهر by
المخيني.
-
الكاتبالمشاركات
-
27 نوفمبر، 2002 الساعة 10:21 م #384774
بريد المحبة
مشاركالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
نعرف هنا مرض السكر … فى الحقيقة السكر ليس مرضا ..وأنما هو أضطراب بعملية الأ يض
( التمثيل الغذائى ) يمنع من أستهلاك الأ نسجة للسكر ( الجلو كوز ) الموجود بالدم أستهلاكا
كافيا وذلك لنقص هرمون الأنسولين أو ضعف فاعليته والذى تنتجه غدة البنكرياس .
ونجد أن كل المضاعفات التى يسببها السكر تترتب على وجود هذا الخلل .
مستوى السكر بالدم ..
بعض الناس يعتقدون أن مرضى السكر وحدهم يكون لديهم سكر فى الدم !
طبعا هذا أعتقاد خاطىء .. فجميعنا لدينا سكر فى الدم .. فالسكر من ضمن المواد الاساسية التى يحملها
تيار الدم بصورة طبيعية لكنه فى حالة مرض السكر يرتفع مستوى السكر الموجود بالدم
عن الحد الطبيعى له .. وهذا يؤدى للمشاكل العديدة التى يتميز بها مرض السكر .
طبعا هناك بما يسمى بالسكر المختبىء وايضا بما يسمى بالسكر الظاهر ( مرض السكر )
السكر المختبىء يمكن أن يصاب به الشخص اذا كان هناك ضعف بتمثيل الجلو كوز
فإننا نصف هذه الحالات بأسم السكر المختبىء وهناك عدة عوامل مساعده فى هذا ..
مثل التعرض لأزمة نفسية ..أو حدوث زيادة طارئة للوزن .. أو نتيجة الافراط فى تناول
المواد السكرية .. أو نتيجة الحمل والولادة ..
واذا جئنا لنرى السكر الظاهر المعروف .. .. هو نتيجة لتحليل الدم الذى يشير
الى زيادة غير مألوفة فى مستوى السكر بالدم .. لهذا بعد الفحص ننصح الاشخاص المصابين
باستشارة طبيب متخصص فى السكر أى أخصائى باطنة أو غدد . ليكونو ا تحت أشرافة ومتابعته
لينظم لهم جرعة الدواء ويحدد لهم مواصفات النظام الغذائى المناسب .
…. والله أسأل أن يهدينا لما فية الخير والسعادة …
5 ديسمبر، 2002 الساعة 4:12 ص #385602شفـــــــاء
مشاركالسلام عليكم …….اولا اعتذر منكم وذلك لغيابي المفاجىء طيله ايام شهر رمضان وذلك بسبب ضروف خاصه جدا وارجو ان تقبلو اعتذراي ……
حابه اشارك اخونا المشرف بريد المحبه عن مرض السكري الذي بدا ينتشر بين الناس وادعو كل مصاب بهذا المرض ان يشفيه ويعافيه يارب…..
مرض السكر
ما هو مرض السكر ؟
في الغالب يحدث المرض عندما يفشل البنكرياس في إفراز كمية كافية من
الأنسولين الذي هو عبارة عن هرمون وظيفته التحكم والمحافظة على
نسبة السكر في الدم فعندما يتناول الإنسان مواد نشوية فإنها تهضم
ثم تمتص بواسطة الأمعاء وفي الدم تبقى كمادة سكرية وهنا يأتي دور
الأنسولين في تحويل هذه المواد إلى طاقة يحتاجها الجسم وعندما يفشل
البنكرياس في إفراز الأنسولين فان نسبة السكر تزداد في الدم ثم
تطرح في البول مما يؤدي إلى الشعور لدى المريض بالرغبة في شرب
الماء بكثرة وبالتالي كثرة التبول والتعب العام الذي يصاحب المريض
((باختصار مريض السكر يملك الكمية الكافية من السكر ولكن يفتقد إلى
الهرمون الذي يحولها لطاقة للاستفادة منها فهو:
كالعيس في البيداء يقتلها الظمأ **** والماء فوق ظهورها محمول…))
ما هي أنواع مرض السكر ؟
هناك نوعان من مرض السكر:
النوع الأول: عندما يكون البنكرياس غير قادر على إفراز الأنسولين
نهائيا ويسمى هذا النوع المعتمد على الأنسولين سكر الأطفال.
النوع الثاني: عندما يفرز البنكرياس كمية غير كافية من الأنسولين
ويحدث هذا في الغالب عند كبار السن وخصوصا أولئك الذين يعانون من
السمنة وتكون مراحل العلاج الأولى غير دوائية إذ يبدأ المريض
بالرياضة والحمية ومحاولة تخفيف الوزن وإذا احتاج المريض إلى علاج
يكون العلاج المناسب هو الأقراص وقد يلجا في أحيان قليلة إلى
الأنسولين.ما هي علامات وأعراض انخفاض السكر ؟
• زغللة بالنظر.
• رعشة وتنمل في الأطراف.
• عدم وضوح النطق.
• زيادة في التعرق وصعوبة بالتركيز.
وعند الانخفاض ينصح بتناول احد الأغذية التالية في الحال:
• حبتين أو ثلاث من التمر.
• كأس عصير فواكه.
• نصف علبة من المشروبات الغازية.
• ملعقتين من العسل أو السكر.
ما هي علامات وأعراض ارتفاع مستوى السكر بالدم ؟
• الإرهاق والعطش وجفاف الفم.
• كثرة التبول والآم البطن.
• غثيان وقيء.
ما هو علاج مرض السكر ؟
• الحمية: وهي أهم عامل في علاج المريض ويجب على المريض أن يستمر
عليها وان لا يتركها حتى ولو كان يستخدم علاجات دوائية و الهدف
منها الوصول للوزن المثالي خصوصا للمرضى المصابين أصلا بالسمنة
ويجب على المرضى تناول النشويات المحتوية على ألياف كالدقيق الأسمر
واستعمال الدهن النباتي بدلا من الحيواني والإكثار من تناول الخضار
الطازجة.
• الحبوب: وهذه الحبوب تختلف أنواعها واستخداماتها فكل نوع من
المرضى يناسبه نوع من هذه الحبوب إذ ليس بالضرورة أن تتشابه
الأدوية لمريضين يعيشان ظروفا مختلفة (( كالعمر.. الوزن.. حالتي
الكبد والكلى )).
• الأنسولين : وعلى المريض الذي يستخدمه إتباع إرشادات الطبيب بدقة
متناهية من حيث الكمية والوقت وهو كذلك أنواع مختلفة يختار منه
الدكتور ما يناسب المريض وقد يحتاج المريض لاستخدام أكثر من نوع في
وقت واحد وهو العلاج الوحيد لصغار السن والحوامل وبالنسبة للحوامل
فالخطورة من مضاعفة المرض على الجنين ومن هذه المضاعفات سقوط
الجنين أو وفاته داخل الرحم أو قد يسبب تشوهات خلقية وقد ظهر نوع
جديد من الأنسولين وهو عبارة عن بخاخات فموية وسيتم طرحه في الأسواق
لدينا في مطلع 2005 ميلادي بإذن الله.
إرشادات عامة :
– على مريض السكر مراجعة العيادة بشكل منتظم.
– على مريض السكر الفحص عن نسبة السكر بصورة منتظمة.
– الاعتناء بالقدمين إذ أن القدمين تسبب الكثير من الأمراض
والمشاكل لمريض السكر وقد يؤدي عدم الاهتمام بهن لمضاعفات خطيرة.16 ديسمبر، 2002 الساعة 12:17 م #387033بريد المحبة
مشاركمشكورررررره يامشرفة الصحة الله يسلمك
شرحك وافى الله يعطيك العافية …
22 ديسمبر، 2002 الساعة 10:46 م #388103بريد المحبة
مشاركماهو العضو الذى يتحكم فى مستوى السكر بالدم ؟
هو البنكرياس هو العضو المسئول عن إ نتاج هرمون الأنسولين وذلك من خلال مجموعة من الخلايا الموجودة به والتى تشبه فى مجموعها شكل الجزر ولذلك تسمى بأسم جزر لانجرهانز …
نسبة ا لى العالم الألمانى الذى أكتشفها ووصفها لأول مرة .. والبنكرياس غدة صغيرة الحجم تقع فى الجزء العلوى من البطن وتزن حوالى نصف رطل . والانسولين مادة ضرورية لتمكين الجلوكوز ( السكر )من الدخول الى خلايا الجسم ليتم حرقه وتوليد الطاقة التى يحتاج اليها الجسم
للقيام بوظائفة المختلفة …فاذا أنخفض إنتاج هذا الهرمون من البنكرياس أو كان ضعيف المفعول فإن مستوى السكر يرتفع بالدم وتحدث الإصابة بمرض السكر .
22 ديسمبر، 2002 الساعة 11:11 م #12601بريد المحبة
مشاركالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
موضوعى هنا يتكلم عن مرض السكر .. مرض العصر .
مرض أعداده من المصابين فى
تزايد مستمر
ومن المنتظر أن يزيد هذا العدد الهائل بدرجة كبيرة وخلال السنوات القادمة
ويعزى السبب لجهل البعض فى كيفية النهوض بمستوى أفضل لمحاربة هذا المرض
وعلى الرغم من تزايد الاعداد كل سنه الى انه لا يمثل مشكلة خطيرة كما كان علية فى الماضى ..
ويرجع هذا التطور الى كيفية علاج هذا المرض وبالتالى كيفية السيطرة علية من جهه أخرى .
أن مرض السكر هو مرض غدار …خائن … كالحصان الاهوج يحتاج الى الترويض والتهذيب
وللاسف لا يوجد سوط لترويض هذا المرض أفضل من ضبط الغذاء …. مع الدواء
سنتكلم هنا معكم عن هذا المرض وسنذكر التالى … أولا
_ مستوى السكر بالدم … وتعريف هذا المرض الغدار الخائن الاهوج .
_ ماهو العضو الذى يتحكم فى مستوى السكر بالدم ؟
_ أنواع السكر وأسبابه ؟
_ أشتباه الاصابة بالسكر _ أعراض السكر
_ مراقبة السكر بأنتظام
_ الرياضة ومريض السكر
_ الغذاء و مرض السكر
_ المواصفات العامة للتغذية السليمة
_ السعرات الحرارية والوزن
_ الكربوهيدرات
_ موقفك من السكريات
_ هناك أيضا الغذاء المناسب لمرض السكر بعد الاربعين
_ إضافات غذائية من النباتات والاعشاب لمساعدة السيطرة على هذا المرض والوقاية من مضاعفاته .
_ السكر والجنس .
وأخير هذه دعوة لكل من حاب يسأل فى هذا المرض …. الدعوة مفتوحة حياكم الله .
والله أسأل أن يهدينا لما فية الخير والسعادة .
22 ديسمبر، 2002 الساعة 11:11 م #388105بريد المحبة
مشاركأنواع السكر وأسبابه ؟
بأختصار هناك نوعين من مرض السكر يتميزان بمواصفات خاصة :النوع الأول : يظهر فى سن مبكرة قبل سن الثلأثين من العمر أو قد يبدأ منذ فترة الطفولة .
2 _ لا يستجيب للعلاج بالأنسولين عن طريق الحقن .
3 _ تظهر أعراض المرض بصورة حادة مفاجئة .
4 _ تزيد فرصة حدوث تقلبات حادة بمستوى السكر مثل أرتفاعه الشديد الذى قد يؤدى الى غيبوبة .
5 _ يعانى الجسم من نقص شديد بالأنسولين وقد يكون معدوما تماما .
6 _ يرجع سبب الاصابه الى وجود خطأ مناعى بمعنى أن الخلايا المسئولة عن الدفاع عن الجسم ضد غزو الميكروبات أو الاجسام الغريبه صارت تهاجم الجسم نفسه وبالتالى حدث تدمير لغدة البنكرياس .
7 _ يقلل من أنتشار هذا النوع من السكر بالنسبة للنوع الثانى .8 _ يسمى هذا النوع من السكر بسكر الاطفال أو سكر صغار السن ويسمية ا لأطباء أكلينيكيا بالسكر الذى يعتمد على الأنسولين .
النوع الثانى …..؟
1 _ يظهر فى سن متأخرة ( بعد سن ا لأربعين )
2 _ يستجيب للعلاج بألأنسولين كما يستجيب للعلاج بالحبوب .
3 _ عادة تظهر أعراض المرض بصورة غير مكتمله أو غير واضحه تماما .
4 _ تقل فرصة للآصا بة بهذا المرض وتزيد الفرصة السيطرة علية ويمكن ا لأستغناء عن الدواء .
5 _ يكون البنكرياس قادر على انتاج ا لأنسولين لكنه بكمية قليله أو يكون بكمية طبيعية ولكن
مفعوله ضعيف .
6 _ أسبابه تتعلق بالوراثة أو بزيادة الجسم . وأحيانا السبب غير واضح .
7 _ يسمى هذا النوع من السكر بالسكر الكبار …ويسميه ا لأ طباء أكلينيكيا بالسكر الذى يمكن ا لأستغناء
فى علاجه عن الحقن ا لأنسولين .27 ديسمبر، 2002 الساعة 9:46 ص #388762بريد المحبة
مشارك[العوامل المساعدة على الاصابة بالسكر ..
أتضح ان مرض السكر يحدث نتيجة لتأثير مجموعة من العوامل المعيشة وعوامل البيئية المختلفة مثل زيادة التغذية والتغيرات الحديثة فى نظم المعيشة ..التى تتميز بانخفاض معدل
النشاط والحركة وزيادة التوتر والأنفعال … ويعتقد ان العوامل الوراثية تتداخل مع هذه العوامل
المعيشة وتزيد من تأثيرها وبالتالى من زيادة القابليى للأصابة بالسكر ( سكر الكبار ) .مراقبة السكر بأنتظام …
بعد تشخيص الاصابة بالسكر يكون من أهم واجبات المريض …مراقبة مستوى السكر
ليكون على دراية بما يجري داخل جسمه وبالتالي يحمى نفسه من التعرض لتقلبات
السكر الحادة كأرتفاعه أو أنخفاضة لدرجة شديدة .. وكذلك التعرض السكر المزمنةالتى تنشأ بسبب ارتفاع السكر فى الدم وزيادة تركيزة بالأنسجة لفترات طويلة من العمر
أختبار البول للسكر :
وهذا أختبار بسيط لكن له أهمية كبيرة فى متابعة أحوال السكر ولذلك لا يجب أن يتكاسل مريض السكر عن أجرائه .
يمكن أختبار البول للسكر بالأعتماد على شرائط إما مباشرة أثناء التبول أو بأن يغمر فى
وعاء به عينة البول ثم يزاح البول الزائد عن الشريط وينتظر لمدة دقيقة واحدة حتى يتم التفاعل
بين البول والخانات الموجودة على الشريط ثم يبدأ مقارنة لون الخانة أو لون كل خانة بالألوان
المناظرة لها على علبة الشرائط .
فإذا حدث تغير فى لون خانة الجلوكوز يدل ذلك على خروجه فى البول وكلما زادت كميته زادت درجة غمقان اللونمتى يمكن عمل أختبار البول للسكر ؟
ننصح بأجرائه أربع مرات يوميا وخاصة المرضى المعالجين بالأنسولين ويكون على النحو الاتى :
فى الصباح على الريق …. قبل الغداء … قبل العشاء ….بعد العشاء قبل النوم
/ألوان]13 يناير، 2003 الساعة 4:14 م #390355المخيني
مشاركجزاكم الله خيرا يا مشرفينا بريد المحبه وشفاء…
تحياتي.. -
الكاتبالمشاركات
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.