- This topic has 8 ردود, 5 مشاركون, and was last updated قبل 14 سنة، 5 أشهر by
.
-
المشاركات
-
أصل كل المواد ترددات موجبة
الكون كله يتأثر من فكرتك سواء كانت سلبية أم إيجابية
فمثلا بتجربة اليد والبندول التي قام بها أحد الاساتذةع
ويفكر صادق مع نفسه
ذبذبات البندول سوف تدور مع عقارب الساعة
بينما لو افتعل كذبة مع نفسه
وكانت فكرته داخلية سنلاحظ أن البندول سيمشي عكس عقارب الساعة
فالشخص الإيجابي في هذا الكون يعادل 4000 شخص سلبيهنا وجب أن نفهم
أن كل شي له طاقة بحاجة إلى تركيز
قد تكون سلوك
قد تكون مشاعر
تبث في الجسد إلى معلومة تحركنا
فإن تغيرت هذه المعلومة تغيرت أفكارنا
سلوكنا
ومشاعرنالذا وجب التركيز على المعلومة لأنها تتحول إلى قناعات نمارسها يوميا
هناك اشياء تزيد الطاقة الإيجابية :
التأمل ذاته يجلب لك من طاقة الكون الإيجابية
إضافة إلى انك تكون بعيد عن السلبية من البشر
هل جربت التأمل ؟
لتحكي تجربتك لنا ؟؟؟؟
لا شيء يملك معنى إلا بعد ان تعطيه معنى
لذا فإن مصفوفة القيم تختلف من شخص لىخرلأن كل شخص يعطي قيم معينة دلالات معينة ولها دوافع مختلفة
فمثلا أ من الناس لديه قيمة المال اعلى من قيمة المتعة
بينما ب من الناس لديه قيمة المتعة أعلى من المال
فلو اجتمع أ وب في رحلة معينة
لان ب قيمة المتعة لديه أعلى سيفكر في استفاد ماله للتمتع مع عدم المبلاة بما صرف
بينما أ سيشعر بالضيق من تصرف ب
وبالتأكيد سيتولد لديه مشاعر سلبية
فتشابه مصفوفة القيم عند الأشخاص هو ما يولد التقارب
فكر في أصدقائك المقربين مثلا
انظروهذا يجعلنا نتطرق إلى قانون مهم
ألا وهو
بمعنى أن كل شخص يجذب إليه ما يتوافق مع أفكاره ومشاعرهللمزيد من الفائدة حول هذا الموضوع أنصحك بزيارة منتدى الجذب للدكتور صلاح الراشد
حسنا
إن احسست بضيق أو طاقة سلبية بداخلك
لا تلجأ لصديق لإستفراغها
لديك حلان
غما التوجه لصديق أو استشاري بشرط طاقتهم الإيجابية عالية أو التأمل في الطبيعة
الخيار الافضل التوجه لله وبالتأكيد هذا سيزيد من معدل طاقتك الإيجابية
هل لك ان تذكر الموقف ؟أمثلة للطاقة الإيجابية
الشكر
التعاون
الرياضة الكرم الوفرة حب الخير
نوعية الغذاء
التنفس الصحيح
القراءة
التأملمثال الشكر
لإن شكرتم لأزيدنكم
العطاء
حين تعطي الناس يسخر الله الناس للعطاء لك بقوة خفيةإذا لا بد لك من التعرف على درجة ذبذباتك
عن طريق مشاعرنا التي تترجم كسلوك
هذا القانون ينص على أن الحدث له نسبة 10 بالمئة من تأثير سلوكنا
لكن 90 بالمئة هي نسبة ردة فعلنا اتجاه الحدث نفسه
سواء إيجابا أم سلبا
العالية للعالية
والنازلة للنازلة
وأنا طاقتي إيجابية فما العمل؟
حسنا
هذا لا يعني بشكل أن لا تتعامل معهم
الإنسان الإيجابي بصورة ما يؤثر على من حوله
لكن لا بد لك لوقاية نفسك من السلبية أن تتخيل ان بينك وبينهم واقي نور قوي لا يسمح باستقبال أي
شيء سلبي
لذا مصاحبة الناس الإيجابيين وإن قلوا له بالغ الأثريتبع
تحدد عامل آخر وهو توالي الأحداث
لنفهم ذلك مثال
محمد مدرس بمدرسة خاصة أراد الخروج مع اهله في نزهة يوم الأربعاء
فكر محمد أن يسـتأذن ليتغيب عن المدرسة يوم الأربعاء
هل الإدارة والمدير سيسمحون له بأخذ إجازة أم لا
نام وهو ما زال يفكر بذلك
أصبح وهو متشائم
ذهب لأول حصة لديه
مشاعره السلبية عالية
شرح النصف الأول من الحصة بدون تركيز واعتذر عن بقية الحصة
ذهب للمدير وهو ما زال قلقا من ردة فعله
رفض المدير طلب محمد
ونتجت مشاحنة كلامية بينهما
ألزمت محمد بإتمام يومه العملي
والخصم من راتبه
ولك أن تتخيل بقية يومه
على النقيض ماجد يريد نفس الهدف
بالصباح طلب من أصدقائه المعلمين إبدال الحصص معه
وافقوا شعر بارتياح
كان متفائلا جدا
ذهب للمدير كانعامله بمرح
وافق المدير
حتما ذلك ما سيؤثر عليه إيجابا
لنفترض أن المدي رفض طلب ماجد
سيكون هناك خيارين إما أن يتقبل الوضع
فالرضا بردة الفعل توقع إيجابي يبث طاقة إيجابية
أو يحبط
لكن أن يتذكر
إذا رأينا كيف أن المشاعر حددت السلوك
من ثم حددت توالي أحداث يومنانتسائل أحيانا ما السبب وراء المشاعر السلبية
1
2- البعد عن الرسالة
بمعنى أننا خلقنا للعبادة وعمارة الأرض
أي أهداف خارج هذا الإطار او حياة بلا أهداف توجد المشاعر السلبية
مثلا أنا أحب الرسم لكنني درست اللغة الإنجليزية مثلا
فلعدم توافق هدفي مع ما درست
يتولد شعور سلبي
حتى أغيره
إما أشتغل مدرسة لمادة رسم مثلا
أو آخذ دورة تكثيفية فالرسم
أو أمارسه كنشاط خارجي بصورة متوسعة
3-مثلا اريد أن احضر دورة معينة بشدة
أردد لنفسي ذلك
لكني في داخلي أقول ليس لدي مال لحضورها
فهنا ذبذاتي الداخلية ليست متوافقة مع ما اريد
بمعنى مشاعر سلبية لكن التفكير إيجابي
فهنا المشاعر تغلب4-
أنسى أعيش اللحظة
دائما أفكر في الماضي
قد تكون ذكريات حلوة لكنها تجلب مشاعر سلبية لأنني أرى أني لا أستطيع فعلها الآن
او لا احس بنفس متعتها عند تذكرها
إذا
حول جميع ما ذكر أعلاه للنقيض
عش يومك فقط
اعمل بما يتوافق مع رسالتك
وأحسن الظن بالله مع التفاؤل والفيلم الذهني
حسنا
هل مررت بتجارب أحسنت الظن بالله ورأيت الأثر الإيجابي
هل لك ان تذكر لي بعضا منها ؟؟الفيلم الذهني هو خلق صورة خيالية كفيلم سينما لما تريد
مثلا أنت تريد حضور الدورة لكن ليس لديك مال
حتى تتوافق مشاعرك مع ما تريد
قبل كل شي تذكر أن الله يرزق من يشاء
ربي يعطيني على حسن ظني بي
تفاءل بالخير تجده
تخيل أنك قد حصلت على هذا المال واستشعر ما يحصل بصورة فيلم ملون
أعيش لحظتي كأن المال سيأتي إلي
وأتفاعل مع الخيال بمشاعري الحقيقية
وهكذا
بالنسبة لعش يومك
حتى لا تتولد مشاعر سلبية من ذكريات الماضي
اعملها في الحاضر
مثلا كنت تعمل جمعات مع أصحابك كثير
اعملها الآن وبالشكل الذي تحب
وهكذا
يحتوي هذا المقياس على 22 درجة
1-
2- العاطفة حمس لموضوع معين
3- الحماس التوق السعادة
4- التوقع الإيجابي الإيمان بالفكرة
5- التفاؤل
6- الأمل
7- الرضا
8- المللهذه المشاعر الإيجابية الدرجات الصاعدة
والخط الفاصل بينها وبين السلبية الدرجات النازلة
هو الملل
الملل شعور يعترينا لحظات قد تطول وقد تقل
ستقول وهل للملل فائدة
سأقول نعمأريدك أن تخبرني ماذا يخلق الملل في نفسك ؟؟
الإبتكار
البحث عن جديد
مراقبة النفس
ارتفاع الطاقة
نيوتن طرد من المدرسة
وبشعور الملل هذا لاحظ شيئا لم ينتبه له الناس بالرغم من أنه شيء طبيعي يحدث يومياألا وهو سقوط التفاحة
فاكتشف الجاذبيةقلق
10-لؤم
11- تثبيط
12-
غضب
13انتقام
وهكذا
هذه المشاعر المختلفة لكل منها سبيل لزيادة قوتها إن كانت إيجابية أو تبديدها في حالة السلبية
يفرغ كما ذكر الحبيب صلوات ربي وسلامه عليه
بالوضوء
تغيير الجلسة
نفرغه ايضا بالبكاء
تكسير الصحون مثلا
الصرخة
الفيلم الذهني
تفريغ المشاعر على الورق من ثم تمزيقهاالكلمات هي من تحدد افكارنا وبالتالي مشاعرنا فانتبه لكلماتك
مستحيل
هذا حظي
أنا غير سعيدتذكر أن بعض الأفكار نوع من المقاومة عن كان بها سلبية
اشكال الإعتقادات الخمسة
هذا يعتبر من أقوى الإعتقادات قد يزيد من قوتك أو يدمرك
مثلا قولك
أنا ما اسوى شي
لا استحق النجاح
كلما جربت حاجة لا أنجح
استبدلها
أنا أقدر نفسي واحترمها
انا واثق من نفسي ومن قدرتي على النجاح
2-
شعور كالألم والمتعة والراحة
مثلا سكني بمسقط يشعرني بالأمان
التدخين يجعلني هادئ
استبدلها
أنا أشعر بالأمان بالنسبة لي الأماكن كلها آمنة
التدخين يجلب لي الموت سريعا3-
يرتبط بالدوافع وراء أي موقف
مثلا
لن أستطيع أن أتغير لأني نشأت على هذاالسلوك
لقد أصبحت غنيا من المحتمل أن أفقد عائلتي
استبدلها
أحب أن اطور نفسي في شتى المجالات
أنا شخص مؤثر وفعال
طعندما أكون غنيا أكون أكثر عطاء ونافعا للمجتمع
4-
كل ما حدث لنا في الماضي سيؤثر علينا غما سلبا أو إيجابا
مثال
كثير من المدخنين كبار السن صحتهم جيدة
السفر للخارج مدمر للأخلاق
الإستبدال
التدخين مسبب للسرطان ومات أكثرهم
السفر جدا جميل يعرفنا على ثقافات مختلفة
5-
عند البعض مشرق وعند البعض مظلم جدا
لا أستطيع أن اتخيل أني سأقف أمام الجمهور
استبدلها
عندما أقف أمام الجمهور سيكون ادائي مؤثر أنا واثق من نفسي ومن نجاحيتمرين
اكتب اعتقادا سلبيا لديك
واكتب وراءه خمسة أسباب تعتقد أن هذا الإعتقاد يفقدك إياها
مثال اعتقادي السلبي
نقصان الثقة بالنفس
5 أشياء تحدث بسببه
1- أخشى التواجد مع ناس كثير
2- أخاف الإلقاء والعروض
3-لا أذهب للمراكز والمجمعات
وهكذا
ثم اكتب خلفه
المشاعر المؤلمة التي تصاحب هذا الإعتقاد السلبي
مثلا الحزن الإكتئاب
اكتب
مشاعر مؤلمة الالم
بعدها تنفس كأنك تشم وردة
وحرك بالزفير شمعة
الآن انتقل على الإعتقاد المطلوب
الإعتقاد المطلوب
هو الثقة بالنفس
اكتب خلفه 5 أشياء ايجابية من حدوثه
1- باستطاعتي الإلقاء أمام عدد كبير من الناس
2- أستطيع أن أحضر حفلات اعراس
3- وهكذا
اكتب بعده
المشاعر سعادة أو أي شي تحس به
اغمض عينيك ل 5 دقائق
تخيل ماذا سيحدث لو وجد هذا الإعتقاد
استخدم تقنية الفيلم الذهنيتخيل لو حملت الألم للغعتقاد السلبي لسنة ماذا سيحدث في كافة جوانب حياتك
ثم انتقل ل5 سنوات أخرى وأنت على نفس هذا الإعتقاد ونفس الشعور بالألم
ثم انتقل ل10 سنوات أخرى
ماذا لو غيرت الفيلم نفسه لكن مع وجود الإعتقاد الإيجابي ماذا سيحدث ؟؟كيف نغير الإعتقاد نفسه ؟
ما هي المصادر التي تساعدنا على إحداث التغيير
1- أصاحب الناس الواثقين بأنفسهم
2- أقرأ في كيفية زيادة الثقة بالنفس
3- مراقبة الناس الواثقة وماهي مصادر القوة
4- أبدأ التغيير مع شخص آخر
5- آخذ دورات مثلاثم بعد أن أنهيت الفيلم الذهني أتنفس بعمق
أغمض عيني
وأقول أنا واثق من قدرتي على التغيير رددها تكرارا
كن كالمغناطيس جاذبا لما تريد
ما تطلقه من داخلك يرجع إليك أضعافا مضاعفة
مارس الحب الغير مشروط
كل شيء يأتي في الوقت المناسب
كل شيء خلقناه بقدر
كما في الداخل كما في الخارج
ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابةأخيرا
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.