الرئيسية › منتديات › مجلس الصحة › صحة 100 % وعجائب القدم

مشاهدة 8 مشاركات - 1 إلى 8 (من مجموع 8)
  • الكاتب
    المشاركات
  • 20 مارس، 2010 الساعة 10:46 ص #125329
    جبل أحد
    مشارك

    مهم جدا جدا للصحة العامة :

    استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
    لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
    لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
    لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

    قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
    اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
    ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
    لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

    افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

    لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

    لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

    اليك بعض اللمحات لصحتك

    الوقاية خير من العلاج

    مشروبات صحية وقائية علاجية

    تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

    كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع –

    تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

    حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

    خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

    بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

    كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

    موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

    مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

    حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

    حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

    حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

    المتعة إلى حد بعيد

    حافظ على المشي :

    كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

    تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

    وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
    الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم … وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

    20 مارس، 2010 الساعة 11:42 ص #1403953
    حبيبة زوجها
    مشارك

    20 مارس، 2010 الساعة 1:32 م #1404053
    جبل أحد
    مشارك

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : حبيبة زوجها”ubbcode-body”>

    الله يسعد ايامك

    والفائدة للجميع

    وتقبلي احترامي

    26 مارس، 2010 الساعة 2:15 م #1406457
    khaledebnrshd
    مشارك

    رائعة هذه المعلومات شكرا لك

    27 مارس، 2010 الساعة 8:51 ص #1406692
    جبل أحد
    مشارك

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : khaledebnrshd”ubbcode-body”>رائعة هذه المعلومات شكرا لك

    الشكر لله

    ومشكور على زيارتك وتشريفك

    تقبل احترامي

    1 أبريل، 2010 الساعة 12:55 م #1408852
    moharram777
    مشارك

    1 أبريل، 2010 الساعة 2:17 م #1408859
    moharram777
    مشارك

    1 أبريل، 2010 الساعة 9:05 م #1408934
    جبل أحد
    مشارك

    “ubbcode-header”>صاحب المشاركة : moharram777″ubbcode-body”>

    اللهم اغفر وارحم وتجاوز عما تعلم وما لا نعلم

  • الكاتب
    المشاركات
مشاهدة 8 مشاركات - 1 إلى 8 (من مجموع 8)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.

يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافق إقرأ المزيد