- This topic has 4 ردود, 3 مشاركون, and was last updated قبل 21 سنة، 7 أشهر by
.
-
المشاركات
-
الإكثار من القهوة يقلل احتمالات الإصابة بالسكري
قال باحثون هولنديون إن فنجان القهوة الذي يتناوله الناس بعد الاستيقاظ في الصباح وأكواب القهوة العديدة التي يتناولونها على مدى اليوم ربما تقلص من احتمالات الإصابة بمرض البول السكري.
وقال العلماء بجامعة فريجي بأمستردام في الدراسة التي نشرت في عدد اليوم الجمعة من دورية لانسيت الطبية إنه يبدو أن المكونات التي تحتوي عليها القهوة تساعد الجسم على حرق السكر وعليه التقليل من احتمال الإصابة بالسكري الذي يعاني منه نحو 130 مليون شخص في العالم.
وقال رئيس قسم التغذية والصحة بالجامعة “هذه أول دراسة تخرج علينا بفكرة أن القهوة يمكن أن تكون مفيدة بشكل حقيقي لمرضى السكري/2 الذي يصيب الكبار”.
وسواء كانت مصفاة أو مطحونة أو مغلية أو سريعة فإن القهوة تحتوي على معادن مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم ومواد دقيقة أخرى مغذية ذات فوائد صحية. ولا يعرف الباحثون أي مركبات القهوة هي التي تسبب هذا الأثر وكيف تعمل ولكنهم قارنوا بين استهلاك القهوة ومخاطر الإصابة بالسكري/2 الذي يصيب الكبار ووجدوا أنه كلما أكثر الناس من شرب القهوة كان خطر تعرضهم للإصابة أقل.
ويقل احتمال إصابة الأشخاص الذين يتناولون سبعة أكواب فأكثر من القهوة يوميا بالسكري بنحو 50%. وتناول أقل من هذا المعدل يوميا يحدث أثرا أقل. وقال أحد الباحثين الذي أعدوا الدراسة إن “تناول كميات معتدلة من القهوة ليس بالشيء السيئ للناس”.
لكنه أضاف أن تلك النتائج التي يتعين إجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها لا تعني أن الناس يمكن أن يحتسوا كميات كبيرة من القهوة يوميا. فالدراسات بينت أن شرب كميات زائدة من القهوة يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول ويزيد من خطورة تعرض بعض الناس للإصابة بهشاشة العظام. وقال “أمر تناول القهوة من عدمه متروك للشخص كلية”.
والبول السكري هو مرض مزمن ينجم عن قصور أو نقص الأنسولين. والسكري/2 ناجم عن عدم القدرة على إفراز كميات كافية من الأنسولين أو العجز عن استخدامها. ومرضى السكري/1 لا يفرزون الأنسولين بقدر كاف ويحتاجون إلى جرعة يومية منه.
وغالبية مرضى السكري/2 يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وزيادة الوزن من أكثر الأخطار الشائعة وإن كان يمثل عاملا يمكن تجنبه بسبب المرض والذي يقدر الخبراء أن يبلغ عدد المصابين به بحلول عام 2010 نحو 220 مليونا.
المصدر :رويترز = نقلا من الجزيرة نت
نلاحظ أن الموضوع يترك للقارئ حيرة ، هل يتناول القهوة بكثرة ليقلل من احتمال اصابة بمرض السكري وبالتالي يعرض على صحته خطر زيادة الكوليسترول في الدم ، أما يتناولها بقلة لكي يوازن ما بين الجمرتين .
أرى أن العلاج المناسب لمرضى السكري غير المزمن هو ممارسة الرياضة يوميا أو حسب المقدرة ، وذلك تجنبا لهذا المرض ، فما رأي مجلس الصحة ؟
سبحان الله والله احترنا مره يقولو ان شرب القهوه بكميه كبيره مضر والعكس صحيح ..انا عن نفسي لا اهتم وافضل شرب القهوه وقت الصبح والعصر …انا من رائي ان الشىء اللى يزيد عن حده ينقلب ضده
….ولهذا احسن شىء على الانسان أن يتبع الوسط لايزيد ولاه يقل 
مرحبا مجد العرب …
أشكرك على المعلومات هذه . 
صحيح أن القهوة بعض الاحيان مفيدة لمرضى السكرى وذلك للاشخاص الذين يعانونمن الوزن الزائد والخطر يكمن هنا اذا كانون يعانون من المرض السكرى وشهيتهم مفتوحة ولديهم فرط
فى تناول الاغذية الدسمه .. ولكى يحرق السكر لديه لابد من تناول فنجان أو أثنين من القهوة أو الشاى
خالى لا يحتوى على الحليب ويكون غير محلى .. ولكن اذا كان الشخص نفسه يعانى من الاضطراب
دقات القلب اى فى المجال الطب يسمى اللانظمية القلبية .. والواقع ان هذه اللانظمية القلبية تحدث
عند معظم البشر عابرة بحسب تناول الطعام و الشراب المأخوذين أو الادوية أو الامراض الكامنة
قلبية أو غير قلبية . وأيضا تختلف خطورة اللانظمية وأعراضها خفة الراس أو الدوخة وقد يحدث
الغشى وفقدان الوعي وقد يحدث الموت المفاجىء … لهذا هنا تكمن خطورة تناول المنبهات
مثل شرب القهوة والشاى والعادات السيئه مثل تناول الكحول والتدخين .
لهذا علية الابتعاد عن تناول الاطعمة والاشربة المحتوية على الكافئين أو التيوفيلين .
وهنا لايقرر سلامة أو خطورة تعاطى هذه الاطعمه والاشربة ألا الطبيب المختص بعد الاستجواب
والفحص الدقيقين .
هنا فقط حبيت أوضح أن الشخص السليم أيضا لابد له أن لا يكثر من شرب المنبهات الا أذا أدعت
الحاجة الى ذلك .
الشكر لك أخى مجد العرب ويعطيك العافية .
شكرا لك يا بريد المحبة
على هذا التوضيح القيم ، ولكن قلت : أنه على الشخص السليم لا يكثر من شرب القهوة إلا إذا دعت الحاجة . ما هي هذه الحاجة ؟ذلك نجد أن طلاب العلم دائما في أوقات المذاكرة أو أوقات الامتحانات يكثرون من شرب المنبهات حتى أن بعضهم يبالغون في الإفراط فيها .
مرحبتين أخى مجد العرب ..
صحيح أن القهوة كما ذكرت سابقا تفيد بعض الشى لمرضى السكرى وذلك لحرق السكر
وهذا يفيد الاشخاص البدينين وليس ضعاف البنية .. واذا كان طلاب العلم يتناولون المنبهات كما
ذكرت وذلك لسهر ..فهو مفيد بعض الاحيان لطلبهم وسلبى لبعض الشى لان شرب المنبهات
بكثرة تنقص من الحديد .وينصح الاطباء فى الغالب مرضاهم بالتقليل من تناول المنبهات بعد الاكل
ولابس من تناول المنبهات مثل القهوة والشاى بعد ساعتين من تناول الوجبة . وذلك حتى لا تنقص
كمية الفيتامينات .وايضا حبيت انوه لطلاب العلم ان المنبهات سبب رئيسى فى مرض الساد العينى
فانها تفقد الحديد من الاغذية . واذا جئنا لنرى سبب القرحة الهضمية .. هى كثرة تناول المنبهات
المحتوية على الكافئين . ولكن نرجع الى انه الاعتدال مطلوب . والافرط فى تناوله يؤدىبصاحبة
الى نهاية غير مرغوبه . وأنصح كبار السن بالتقليل منها رغم انهم لديهم أعتقادات بأن شرب القهوة
تعدل الدماغ وهذا طبعا زمن أول على نياتهم يرزقون . ومع تقدم العلم فى مجال الطب نرى
العكس للاسف . ولابس من تناول فنجان أو أثنين ولكن نراهم يبالغون فى تناولها . ويكمن الخطر فى
الاشخاص مرضى القلب والانيميا الحادة .
على العموم أن مرضى السكر لديهم طرق عديدة لسيطرة علية وليس عن طريق شرب القهوة
فهناك طرق عدة .. منها الرياضة فهى كفيلة بحرق السكر الموجود ه .. فهى تروض السكر
ولكن للاسف أنها لا تحظى بقدر كبير من الاهتمام فى أغلب الاحيان .. الرياضة تفيد فى
التخلص من الوزن الزائد مما يساعد على الوقاية من مضاعفات السكر كالاصابة بتصلب الشرايين
ومما يساعد على الشفاء من السكر فى حالات سكر الكبار المصحوب بزيادة وزن الجسم .
كما ان الرياضة تؤدى أيضا فى زيادة أستهلاك الجلوكوز وبالتالى يمكن تقليل من جرعة الدواء سواء
الانسولين أو الحبوب بل أحيانا يمكن الاستغناء عن الدواء فى حالات أرتفاع السكر البسيط
اذا تمت ممارسة الرياضة بشكل منتظم . كما ان الرياضة تنشط الدورة الدوية واكتساب
النشاط والحيوية .. كما انها تقاوم الشعور بالكآ بة وتعطى إحساسا بالمرح … وهو ما يحتاجه
كل منا .
شكر لك أخى مجد العرب وتسلم
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.