المقادير حبوب شوفان مقدار بيالة عصير ليمون ثلاث ملاعق عسل نحل مقدار بيالة حليب كامل الدسم الطريقة يطحن الشوفان حتي يصبح بودرة ناعمة ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتي تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعة ثم يوضع علي مختلف مناطق الجسم ويركزعلي الاذرع والاكواع ويترك حتي يجف جيدا بعد ذلك نبلل الايدي بامدلماء ونبدا بفرك الوجة وبقيه الجسم حتي تزول القشور بعدذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويد هن بزيت اللوز
يستخدم موقع مجالسنا ملفات تعريف الارتباط الكوكيز لتحسين تجربتك في التصفح. سنفترض أنك موافق على هذا الإجراء، وفي حالة إنك لا ترغب في الوصول إلى تلك البيانات ، يمكنك إلغاء الاشتراك وترك الموقع فوراً . موافقإقرأ المزيد
.
