- This topic has 15 رد, 10 مشاركون, and was last updated قبل 14 سنة، 11 شهر by
.
-
المشاركات
-
هناك الكثير من السلوكيات الخاطئة التي قد يتبعها الصائمون في رمضان وتؤدي بهم إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، لذا أعد هذه القائمة من الممنوعات لتبتعد عنها على مائدة الإفطار حتى لا تحدث التخمة أو التقلصات في المعدة و يزيد الوزن وهي: – شرب الماء المثلج بسرعة ثم تناول الطعام مباشرة دون إعطاء الفرصة لتتنبه المعدة – تناول الأطعمة الدسمة والمحمرات والمسبكات وكل ما يشكل عبئا على المعدة – شرب العصائر والمياه الغازية التي تؤخر الهضم وتسبب الانتفاخ
صاحب المشاركة : سندباد فلسطين”ubbcode-body”>مشكورة غاليتنا نور على النصائح القيمة
تحياتي لقلبك
تسلم سندي
الله يعطيك الف عافية
صاحب المشاركة : الرحيق المختوم”ubbcode-body”>بارك الله فيكى على هذه النصيحة الغالية
تقبلى مرورى
تسلمي غاليتي رحيق
صاحب المشاركة : الكورديني”ubbcode-body”>مشكور أختي نور على المعلومات القيمة
تقبلي مروري
أخوك الكوردينيتسلم الكورديني ع مرورك
شكرا نور
بس انا احب اشرب الماء المثلج بكثره قبل الافطار
لابد املأ الثلث الماء من المعده وربما النص ههههههههه
لكن اخف من المحمرات والدسميات
تحياتي غاليتي
لالا وليد ما تسوي كذا
انا قرأت بأن خطير ع المعده
اريد اعرف كيف معدتك مستحمله طول هذا الشهر الفضيل خخخخ
يعطيك ربي العافيه اختي نور
اما انا نادر اشرب ماي
ما اقدر اشرب ماي
يعني المفروض فاليوم 8 اكواب على الاقل
انا من هالاكواب طول اليوم اشرب نص كو فقط
وحاولت قدر المستطع اني اجاهد بالشرب وما قدرت
الحين كله عصاير
اهئ اهئ اهئ
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.