ما هي إنفلونزا (A(H1N1؟
إنفلونزا A(H1N1) – والذي عرفت سابقاً باسم إنفلونزا الخنازير – هي إنفلونزا يسببها فيروس جديد في تركيبته – ينتشر حاليا بين البشر من شخص إلى آخر في شكل مرض تنفسي حاد: حيث تسجل العديد من دول العالم في أمريكا وأوروبا وآسيا انتشار هذا الفيروس الجديد بين البشر بدءاً من منتصف ابريل الماضي.
وهذا الفيروس الجديد غير معروف سابقا ولم يصب البشر من قبل حيث لا يستطيع الجهاز المناعي البشري محاربته وهو سريع الانتشار.

كيف ينتقل هذا المرض؟
تنتقل العدوى من الشخص المصاب إلى الآخرين عن طريق:
الرذاذ إذا عطس أو سعل الشخص المصاب بالمرض.
ملامسة الأدوات الشخصية للمريض أو الأسطح المحيطة الملوثة بالرذاذ والإفرازات التنفسية.

ما هي أعراض إنفلونزا (A(H1N1؟
وفقا للمعلومات المتوفرة حالياً عن طبيعة هذا المرض فإن الأعراض الأولية للإصابة بفيروس إنفلونزا A(H1N1) تشبه إلى حد كبير أعراض الأنفلونزا الموسمية وهي:
الحمى
السعال (الكحة)
آلام أو التهاب في الحلق
الصداع
آلام في الجسم.
قيء أو إسهال حاد
احتقان أو رشح بالأنف أو العطس.

هل يوجد لقاح لحماية البشر من إنفلونزا (A(H1N1؟
لا يوجد حاليا أي لقاح ضد فيروس إنفلونزا A(H1N1) الذي يصيب البشر واللقاحت المتوفرة حالياً لمكافحة الإنفلونزا الموسمية غير قادرة على توفير حماية ضد هذا المرض، ولكن تبذل الجهود حالياً على المستوى العالمي بتطوير اللقاح نظراً لأهمية توفير أعلى مستوى ممكن من الحماية.

ما هي الأدوية المتوفرة لعلاج هذا المرض؟
أفادت منظمة الصحة العالمية بوجود أدوية مضادة، فعالة ضد فيروس إنفلونزا A(H1N1)، وقد وفرت وزارة الصحة الكميات اللازمة منها تحسباً لظهور المرض في السلطنة لا قدر الله.

كيف يمكنني حماية نفسي من الإصابة بالإنفلونزا؟
داوم على غسل يديك – دائماً وفي جميع الأحوال – بالماء والصابون أو بالمستحضر الكحولي لتنظيف اليدين.

قم بتغطية فمك و أنفك عند السعال أو العطس وتخلص من المنديل المستخدم في سلة المهملات.

تنجب الإختلاط المباشر بالأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض.

تجنب الأماكن المزدحمة.

تجنب العناق، التقبيل والمصافحة عند تحية زملائك خاصة من يعاني من أعراض الكحة والسعال.

تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.

إذا كنت في عمل أو مدرسة وأصبت بالإنفلونزا، إلزم المنزل ولا تلتحق بعملك أو مدرستك وقلل من الاختلاط باللآخرين لكي لا تنقل العدوى اليهم.

إذا ظهرت عليك أعراض الانفلونزا بعد عودتك من السفر من منطقة مصابة حسب معلومات منظمة الصحة العالمية، قم بزيارة أقرب مركز صحي أو الاتصال بالخط الساخن.

هل أستطيع السفر؟
لا تنصح منظمة الصحة العالمية بوضع أية قيود تمنع المسافرين من السفر إلى الخارج ولكن إن كنت تعاني من أعراض الإنفلونزا فيجب عليك البقاء في المنزل لأخذ العناية اللازمة ومنع نشر الميكروبات للآخرين، ومن الأفضل تأجيل رحلتك إذا كنت مسافراً إلى إحدى الدول المتعرضة للإنفلونزا إلا للضرورة القصوى. ويمكنك متابعة الدول والحالات المسجلة على موقع منظمة الصحة العالمية على هذا الرابط:

http://www.who.int/csr/disease/swineflue/ar/index.html

ماذا افعل إذا أحسست بأعراض الزكام؟
حتى الآن لم تسجل أية حالة بالسلطنة ولكن الإجراءات الواجب إتباعها إذا سجل المرض بالسلطنة (سوف تعلن وزارة الصحة بذلك) – لا قدر الله – وكنت تشعر بأي من الأعراض المذكورة سابقا:

إلزم المنزل ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة.
إستشر اقرب مركز صحي تابع لوزارة الصحة أو اتصل على الخط الساخن للإستفسار.
خذ قسطا من الراحة واشرب الكثير من السوائل.
قم بتغطية الفم والأنف بمنديل وتخلص منه في سلة المهملات.
اغسل يديك بالماء والصابون بشكل منتظم ومتكرر خاصة بعد العطس و السعال.
أعلم الأهل بالمرض وابتعد عن مخالطة الناس والتواجد في الأماكن المزدحمة.
افتح أبواب الغرفة والنوافذ لتجديد الهواء.

ماذا أفعل إذا احتجت إلى رعاية طبية؟
قم بالإتصال بأقرب مؤسسة صحية تابعة لوزارة الصحة واطلب إستشارة الطبيب.

أعلم الطبيب بأعراض المرض وأخبره بالأسباب التي تجعلك تظن بأنك مصاب بالإنفلونزا مثل إذا كنت قد سافرت إلى إحدى الدول المتعرضة لهذا الوباء.

إذا تعذر الإتصال بالمؤسسة الصحية:
أعلم الموظف المسئول عن إحساسك بأعراض الإنفلونزا فورا عند وصولك الى المؤسسة الصحية.
تجنب مخالطة الناس من حولك.
قم بتغطية الأنف والفم إلى أن تصل إلى الطبيب المعالج.

لمزيد من الإستفسار الرجاء الإتصال بالخط الساخن على مدار 24 ساعة على الأرقام التالية:
+968 92466422
+968 92466642

المصدر:
سلطنة عمان – وزارة الصحية
المديرية العامة للشئون الصحية
دائرة التثقيف والإعلام الصحي
بالتعاون مع
دائرة مراقبة ومكافحة الأمراض المعدية