اكتشف الباحثون ان هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون

واهم هذه الروائح واكثرها فاعليه رائحه (( التفاح الاخضر او الاصفر ))

وتؤكد الابحاث التي اجراها الدكتور (الين هيرشي)

مديرمؤسسة أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو اكدت ان التفاح ليس مجرد وجبةخفيفة يمكن تناولها

بسهولة ولاتسبب السمنة بين الوجبات الاخرى بل التفاح له فوائد عديده

اهمها ان رائحته الطيبة تقلل من حدة التوتر وتخفف من حالات الاصابة بالصداع النصفي

ويرجع ذلك الباحثين الى ان هذه الرائحه تزيد من نشاط موجات الانف

وينصح بستعمال الاشياء المعطره ان تكون برائحة التفاح

خاصة في المنزل لانها تنعكس على حالتهم النفسية

ويسود جو من الهدوء في البيت00