قال إبن القيم رحمه الله تعالى :

إعلم أن الصبر عن الشهوة أسهل من الصبر على ما توجبه الشهوة

فإنها إما أن توجب ألماً وعقوبةً

وإما أن تقطع لذة أكمل منها

وإما تضيع وقتاً إضاعته حسرة وندامة

وإماأن تثلم عرضاً توفيره أنفع للعبد من ثلمه

وإما أن تذهب مالاً بقاؤه خير له من ذهابه

وإما أن تضع قدراً وجاهاً قيامُه خير من وضعه

وإما أن تسلب نعمة بقاؤها ألذ و أطيب من قضاء الشهوة

وإما أن تطرق لوضيع إليك طريقاً لم يكن يجدها قبل ذلك

وإما أن تجلب هماً، وغماً، وحزناً، وخوفاً لا يقارب لذة الشهوة

وإما أن تنسي علماً ذكره ألذ من نيل الشهوة

وإما أن تشمت عدواً، أو تحزن ولياً

وإما أن تقطع الطريق على نعمة مقبلة

وإما أن تحدث عيباً يبقى صفة لاتزول

فإن الأعمال تورث الصفات، والأخلاق