- This topic has 137 رد, 24 مشارك, and was last updated قبل 19 سنة، 3 أشهر by
.
-
المشاركات
-
العسل ومرضى السكر !!
ثبتت فائدة العسل عند مرض البول السكرى لا يرجع الى انعدام الانسولين تماما وانما يرجع الى صعوبة تنبيه الخلايا التى تفرزه فى الدم وفى هذه الحالة تعمل ملعقة صغيرة من العسل على زيادة سريعة وكبيرة فى سكر الدم مما يؤدى الى تنبيه خلايا البنكرياس لإفراز الانسولين الإ
إنه يجب على مريض السكري إجراء تحليل للدم قبل تناوله العسل وبعده يحدد الطبيب
الكمية المسموح بهاشكر لكم الى أن نطرح عليكم الفيتامينات التى يحتويها العسل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الاخت الكريمة غزالة …شكرا جزيلا لك على هذا الموضوع الرائع ..
أممم في الحقيقة يحدوني الأمل في الحصول على بعض المعلومات عن الاغذية التي تساهم في الحفاظ
على صحة الإبصار أو تلك التي تعمل على تحسينه نوعا ما ، والطريقة التي يفترض اتباعها عند تناول هذه
الأطعمة ..
شكرا لك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أخى الفاضل طلال طلبك على العين
أتمنى تراجع الامراض السابقهالتى طرحت بعنوان الساد العينى فهو يؤدى الغرض وسوف تجد الاجابة هناك . أما بخصوص
كيفية أنتقائها … هى فأننا يجب أن نختار الفواكة ذات اللون الاصفر أو الاحمر … والخضار ذات
الاوراق الخضراء الداكنة … ويجب الابتعاد عن أخذ الفيتامين A من مصادر إعاضة لانه سيكون
عالى الكمية فيؤذيك مسببا لك الصداع وجفاف الجلد وحكته … والاسهالات والغثيان وأضطراب
الرؤية … والتقلبات العاطفية وإصفرار راحتى اليدين والقدمين .
كما تزول هذه الاعراض اذا توقفت عن أخذ المقادير الزائدة من هذا الفيتامين .
كما أن فيتامين E يعتبر من العناصر المضادة للأكسدة لكنه يلعب دورا بارزا فى الحماية الغذائية من
الساد لكنه يساعد على حماية الاغشية الخلوية العدسية سليمة وقد ينقص من الخطورة .
وأخيرا أنصح الاشخاص الذين يرغبون الحفاظ على نظر سليم بــــ
التوقف عن التدخين .
أختـــــــــــــــــــــــــــــي غـــــزالـــــــــــــــة
لكي حبي وتقديري على هذه المعلومات المفصله والذي فعلا تطلب منك جهدا كبيرا جدا ووقتا الله أعلم به .
أتمنى لك التوفيق وسيـــــــــري والله الموفق .
تحياتي …………….. زلفـــــــــــــى
فيتامينات الموجودة فى العسل …….
فيتامين ب2 : من فوائدة المساهمه فى سرعة التمثيل الغذائى وأمتصاص سكر العنب من الامعاء والمساعدة على تحسين قوة البصر ومنع العدوى وفقر الدم وزيادة المقاومة
للميكروبات النقودية والسبحية وضد النزيف
كما أن نقص هذا الفيتامين يودى الى قرحة المصران الغليظوزيادة تهيج الجهاز العصبي
والبثور فى الوجه وأمراض العيون .
فيتامين ب3 : ضد التهاب الجلد .
فيتامين ب6 : يعطى الجلد مناعة ضد الامراض كما ان نقصه يودى
الى ضعف العضلات .
فيتامين هـ : يساعد على التمثيل الغذائى الخاص بالدهون .
ويمنع الدمامل والصدفه وأنتشار الاكزيما .
فيتامين ( حمض الفوليك ) يحافظ على الحجم العادى لكريات
الدم الحمراء وكمية الهموجلوبين . كما يعالج فقر الدم .
فيتامين س : ضد النزف .
فيتامين ج : يزيد مناعة الجسم ضد العدوى ويساهم فى عمليات
التأكسد .والاختزال
أن شاء الله قد أستفدتم والله يسلمكم من كل شر أمين يارب العالمين .
بسم الله الرحمن الرحيم
كما عودتكم دائما سأذكر لكم المرض والغذاء المناسب له ….وهدفى هو الاستفادة والله يحفظكم
من كل شر .
لقد أتضح فى العصر الحالى وجود عناصر كثيرة تؤهب للسرطان
وتزيد من أحتمال حدوثه كالملوثات الجوية والمائية والطعامية والكحول والتدخين والاشعاع
الشمسى وبعض المواد الكيماوية والانتانات والعامل الوراثى المؤهب …وففى الحقيقة أن هناك أناس يستعملون مواد فى أغذيتهم ويثابرون على أستعمالها أعتياديا
وهى فى الحقيقة تؤدى الى التسرطن …. أقل مثال أذكره لكم هنا
هو تناول الاغذية المحفوظة بالملح أو النترات والاغذية المدخنة فقد تبينت علاقة هذه المواد بسرطانات المعدة .. أيضا علينا أن نبعد أبنائنا الى تناول المخلات والنقانق مع أحترامى للشركات المصنعه . ولقد لحوظ أن الشخص الذى يتناول كل يوم كوب من الحليب المقشو الخالى من الدسم ينقص نسبة السرطانات .
سأذكر السرطانات هنا بالترتيب والغذاء المناسب لها كما عودتكم فبالغذاء يقى الانسان شرها والله المعافى :
سرطان الرئة :
أن ثلث وفيات السرطان عند الرجال يعزى الى سرطانات الرئة للأسف الشديد لماذا ؟
طبعا الكل هنا يعلم الأجابة !!
المدخنين نعم هم المدخنين واذا أنقطع المدخنين عن التدخين فإن نسبة السرطانات ستنخفض سنويا كما ستنخفض وراءها نسبة أمراض القلب .
طبعا الغذاء المناسب هنا لهؤلاء المرضى نفسيا …حيث أن مشكلة المدخنين هى مشكلة نفسية مزاجية .
عليهم أن يكثروا من تناول الخضار والفاكهة وخصوصا الحاوية على فيتامين A..C
والبتاكاروتين ولا ننصح بأخذ فيتامين A كإعاضة دوائية .
سرطان الكولون والمستقيم ….
هذه الأصابة ثانى قاتل سرطانى للرجال ( بعد سرطان الرئة )
والثالث عند النساء وتسجل سنويا إصابات جديدة منه مضاعفة جدا عن السنوات الفائته
أن الزيادة الناجمة هنا تعزى الى طبيعة الوجبات .
الغذاء فى هذه الحالة :
لقد بات واضحا أن الوجبة الغنية بألألياف والناقصة الدسم المشبعة تنقص من خطورة الاصابة به .
للأبد أن يتناول الفواكه والخضار بأنتظام والحبوب الكامله وينقص من الدسم ولقد ثبتت درسات أخرى عن هذا المرض بأن الشخص الذى يتناول كل يومين حبة أسبرين يطى نفس النتيجة وأيضا يمكن أن يكون للكالسيوم تأثير واق ضد السرطان
لانه يجعل الخلايا المبطنة للأمعاء أقل تأثيرا بالتبدلات الخبيثة .هناك نصيحة لكل شخص يشعر بهذا الاعراض !
عليك مرجعة الطبيب المختص فى حالة :
ظهور دم فى البراز ,,, تغير عادة التغوط ,, حدوث إمساك وأسهال حديثين ,, إصابتك بألأم بطنية غريبة وهبوط وزنك بلأسبب يفسر .وإن شاء الله تعالى يبعد عنكم وعنا جميع الامراض أمين يارب العالمين .
سرطان الرحم ….
يصيب النساء بين سن 50 الى 64 سنة تقريبا .
أن الاسباب المؤهبة للآصابة بسرطانات الغدد الأخرى كالدرق والمبيضين والثدى هى ذاتها التى تؤهب للأصابة بسرطان الرحم .كما أن زيادة الوزن والسكرى لهما دور كبير فى حدوث هذه الزيادة سرطانات الرحم .
هنا النصيحة يتخفيض الوزن والأكثار من الألياف فى الطعام
سرطان عنق الرحم …..
أن الرض الباكر لعنق الرحم ( الجماع قبل سن المراهقة وأثناءه )
من أكثر الاسباب تأهيبا لحدوث سرطان عنق الرحم والجماع أثناءالدورة الشهرية والتهابات عنق الرحم virus herpes
والاصابة بالكلاميديا Chlamydiaوأيضا أسباب الخطورة التدخين لها دور ….. للوقاية ننصح
كسابق ـــــــــ تناول الخضار والفواكه وفيتامين c
سرطان الثدى ……
هذا السرطان تزداد فرصة حدوثة كلما تقدم العمر . هناك أسباب مؤهله للأصابة به :
/ وجود إصابات سرطان الثدى فى العائلة .
/ البلوغ باكر قبل سن 13 سنه .
/ عدم الدخول فى سن اليأس الى ما بعد سن الخمسين .
/ الحمل بعد سن 35
/ أستعمال الهرمونات الأنثوية المعيضة .
/ الإصابة بالداء الليفى الكيسى فى الثدى .
/ كما أن فرط الوزن ونوع الغذاء له أثر كبير فى الاصابة بهذا المرض .وكباقى السرطانات الهضمية ثبت أن لدور الدسم فى خطورة هذا النوع من السرطانات .
ولا توجد دلائل أن للقهوة والشاى ومشروبات الكولا والشوكولا وبعذ مضاداتالحمضة والمسكنات ومضادات البرد بأى أنواع السرطانات فهى بعيدة جدا .
وننصح بأخذ فيتامين E وc لكل شخص له أستعداد للأصابة السرطانية بما فيها سرطان الثدى
…… الى اللقاء الى أن أضيف مرض ( سرطان آخر والغذاء
المناسب له )
الله يبعد عن الجميع كل الشر أمين يارب العالمين . سرطان البروستات ……
هذا السرطان يسمى بمرض المسنين وتزداد نسبة حدوثة بين الرجال مع تقدم العمر والسود مستعدون للأصابة به أكثر من البيض
والمتزوجون أكثر استعدادا من العازبين واذا كان الأب مصابا بسرطان البروستات فإنك
تصبح بخطورة مضاعفة فى أحتمال الاصابة به .
واذا أصاب الأخ أرتفعت الخطورة الى ثلاثة أمثال الطبيعى . فكلما ظهرت الإصابة فى الأصول والفروع الأكثر قربا ( الأب … الأخ …. الجد ) كان أحتمال الحدوث أكثر .وحتى يقى الانسان الذى يعى أن نسبة الحدوث عنده أكبر فعلية
أجراء الفحص التالى :Antigen prostate Specific
فحص المستقيم ( المس الشرجى ) مع أختبار مولد الضد النوعى للبروستات = pSA
ويفضل إجراء هذين الفحصين سنويا لكل من تجاوز سن الخمسين من العمر .
هناك سؤال …..
هل للطعام علاقة بسرطان البروستات ؟
طبعا نعم … أن زيادة تناول الدسم والبروتين يؤدى الى حدوث سرطان البروستات . لان هذه المواد ترفع من مقادير الهرمونات الذكرية كالتستوستيرون التى تعتمد عليها البروستات فى نموها .
لهذا على الشخص المصاب أو عنده أستعداد للأصابة بهذا المرض تناول الحليب ومشتقاته
قليل الدسم والأبتعاد كل البعد عن الدهون .سؤال ثانى ……..
ولماذا تكون نسبة الأصابة به أكبر عند السود ؟
لأن نسبة أرتفاع التستوستيرون فى دمائهم أكثر من البيض .
الغذاء المناسب هنا كما ذكرنا سابقا كلما بعدنا عن الأطعمة الدسمه أصبحنا بعيدين كل البعد عن الخطر من هذا المرض .
كما أن لمادة الجنستين تأثيرعلى أنخفاض هذه الكمية
مادة الجنستين الموجودة فى ( فول الصويا ) .
لقد تبين أن اليابانيون أقل خطورة من هذا المرض من الشعوب الأخرى لماذا !! لانهم يعتمدون معظم طعامهم على النبات .
سرطان المثانة والكلية …….
هذا السرطان يعد من سرطانات الرجال حيث يحدث ثلثها فقط عند
النساء ويعزى ذلك الى التدخين خاصة .. فنسبة إصابة المدخنين
به ثلاثة أمثال غير المدخنين . وتصل المركبات المسرطنة الى المثانة نتيجة إطراح المشتقات
القطرانية والنيكوتينية عبر البول فتتكثف فى المثانة .
وكما ذكرنا سابقا ان السيجارة من أهم العناصر المسرطنة للجهاز البولي .. وهنا نكرر :
نصيحة للمدخنين .. بضرورة تناول حمية غنية بالخضار والفواكة الطازجة …وقليلة الدسم ..
وعالية الألياف
سرطان الفم والبلعوم
تكثر هذه السرطانات عند الرجال أكثر من النساء بنسبة الضعف
والمتهم هنا هو التبغ ومافيه من مواد قطرانية .
فى الهند تحدث 75 % من هذه الأورام الخبيثة . عند الذين يمضغون مزيجا من جوز التأمول
وأوراقه والتبغ والليم وأما نساء جنوب الولايات المتحدة فيمضغن
مسحوق التبغ ولذلك نجد إصابات سرطان الفم والبلعوم مرتفعة جدا عندهن .
اذا دخن الشخص المدخن 20 سيجارة يوميا أرتفع أحتمال إصابته بسرطان البلعوم .
أيضا مدخنين الشيشه ( الرشبة ) زيادة أحتمال حدوث سرطانات
الشفة نتيجة تضافر عنصرى الضغط والحرارة على الشفة وأيضا
أستعمال البايب من شخص لأخر . أنتقلت عدو ى الامراض .
والكحول مع التدخين حتما يصبح الخطر مؤكد .
سرطان الفموي والبلعومي ….
وظاهرة أستعمال غسولات الفم يوميا ترتفع عندهن نسبة سرطان الفم .
كما أن قلة نسبة الفيتامينات الموجودة فى الاغذية بسبب تقدم العمر أو لسوء المضغ أو الفقر .
يؤدى الى سرطانات الفم لهذا نصيحة طبية :
يجب الاعاضة بهذه الفيتامينات دوائيا
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.