- This topic has 7 ردود, 7 مشاركون, and was last updated قبل 15 سنة، 10 أشهر by
.
-
المشاركات
-
– فائدة الاستحمام بالماء الساخن:
بقدر ما هو وسيلة من وسائل الاسترخاء ومهدىء طبيعى يريح الأعصاب.فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم ..
أو كونه محبطاً، فعليه بتجربة أاخذ حمام دافىء بحيث تكون درجة حرارة
المياه المستخدمة لا تتعدى 37-40 درجة مئوية، والبقاء فيها لمدة خمس
دقائق .. وسيجد الشخص نتيجة مذهلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكملهويمكن أن تزيد هذه المدة يوماً بعد يوم تدريجياً حتى تصل إلى عشرة دقائق
فى المرة الواحدة- لكن هناك تحذير لا ينبغى أن تطول المدة أكثر من اللآزم
لأن الشخص مع طول التعرض للماء الساخن يشعر وكأنه فقد طاقته، كما أنه على
مدار الأيام يخلق نوعاً من الضعف الجسدى والإحباط.
وإذا كان الشخص يعانى من حب الشباب لا يُنصح له باللجوء إلى الحمامات الساخنة..– الحمام البارد لمزيد من الطاقة للجسم:
لراغبى تنشيط الدورة الدموية لديهم وتقليل التورم بالجسد ..
فالحمام البارد علاج مفيد. إذا أردت تقوية جهازك المناعى فعليك بحمام
الماء البارد صباحاً يومياً، ومن الأفضل إضافة الثلج للحمام البارد لكى
تخفض من درجة حرارة الماء أكثر .. لكن لا ضرورة من عمل هذا أثناء الصباح
الباكر لأن المياه تكون أكثر برودة.* ملحوظة: لا يوصى بحمام الماء البارد لكبار السن والأطفال الرضع أو الصغار.
– الحمام الساخن بملح أبسوم/سلفات المانيزيا لعلاج السخونة:
السخونة، فبدلاً من استخدام الماء الساخن بمفرده يضاف إليه ملح أبسوم
بنسبة 30-45 جرام تُذاب فى هذا الماء الساخن، وللحصول على أفضل النتائج
بعد الاستحمام يذهب المريض للفراش ويُغطى لإفراز العرق.– الحمام المحايد كمهدىء:
ولا بالساخن هو طريقة طبيعية لعلاج حالة الغضب والثورة التى قد تنتاب
الشخص من وقت لآخر .. وتحوله من الحالة الثائرة إلى حالة الهدوء وتساعد
على إرخاء الجهاز العصبى.
يعتبر هذا العلاج طريقة فعالة فى مسح آلام الضغوط.
فى هذا النوع من العلاج بالماء، ينام الشخص فى حمام استحمام بانيو به
مياه درجة حرارتها فى نفس درجة حرارة الجسم (34-36) درجة مئوية، ويُترك
الشخص فيها لما يزيد على الثلاث ساعات، وفى بعض الحالات تصل إلى يوم
بأكمله 24 ساعة.
فى بعض دول العالم مثل ماليزيا وإندونيسيا، يستخدمون الحمام المحايد
كمهدىء أو مسكن قبل إجراء الختان للذكور حيث يُوضع الصبية الصغار فى ماء
النهر لبضع ساعات قبل إجراء الجراحة .. أما الآن فاللجوء إلى التخدير هو الشائع.– حمام البخار لتخليص الجسم من السموم:
خلالها العرق وبالتالى يخلص الجسم من السموم ويطهره.– الماء المالح فى مياه البحر:
عالية جداً بنظام الطفو أو النوم على سطح الماء يساعد على إنعاش الجسم
والحث على النوم الاسترخائى.– المشى على الأشياء المبللة بالماء صباحاً:
أو أنه محفز على الاستيقاظ فحسب إنما أيضاً يعطى للإنسان صحة.منقول…مع تحياتي المائيه
يسلموووووو
موضوع رائع وطرح اروع
كل يوم نكتشف فائده اكثر للماءسبحانه قال:وجعلنا من الماء كل شئ حي
يسلموووووو
تسلمي غاليتي على الطرح الرائع روعة الماء واهميته في حياتنا
ناهيك عما اعرفه عن فوائد الماء في الاستحمام ..ههههه فاعرف انه
يغسل الكلي والامعاء وينبه المعدة وذلك بشرب كوبين من الماء الدافئ
في الصباج وقبل الاكل اما اذا اضفنا له ملعقة عسل طبيعي او نقطتين
من عصير الليمون فهو ينقي الصدر والدورة الدموية من الرواسب
خلاص اعترفت بما اعرف ههههههههههه
مشكورة على الطرح القيم
- يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.